Beste moeilijk,
Probeer eens rustig te gaan zitten en vraag in je gedachte of zeg gewoon hardop waar je moeder is, als je verandering merkt aan de sfeer, kun je bijvoorbeeld vragen of ze iets van zich wilt laten merken, bijvoorbeeld op iets kloppen, iets verplaatsen, etc. Maar wees er wel zeker van dat dit niet gewoon eventjes lukt. Neem er gewoon de tijd voor.
Ik denk dat jij wel sterk bent, alleen denk je zelf van niet. Doe bijvoorbeeld iets waar je bang voor bent, bijvoorbeeld een spin weghalen of zo, ik noem maar wat, dan kan je van jezelf zeggen; 'Ik heb dat goed gedaan, ik ben sterk geweest.' Je ziet hierdoor ook dat je zelfvertrouwen daardoor enorm toeneemt.
Mvg, Nick.
|